Круті вихідні уже позаду і ми готові розповісти, як пройшов Воркшоп з стретчингу.
2 години теорії, усе детально розібрали і проговорили , а опісля …. 2 години неймовірної практики.
Основні правила в стретчингу, вправи на різні групи м‘язів, варіації цих вправ, вправи PRO рівня і навіть МФР (міофасціальний реліз) на ролах.
Студенти отримали методичний посібник, де детально все описано і зможуть його юзати в будь-який зручний час і ,звичайно, по закінченню було отримання сертифікатів
МЕГАінтенсивне навчання від нашої Катерини Агафонової.
P.S. Ми раді, що ви обираєте наш Навчальний центр