Ви є тут

Інструктор тренажерного залу

 

 

 

Семінар: "Інструктор тренажерного залу персональний тренер I рівень"

В програмі семінару:

  • Вступна частина. Інструктор тренажерного залу, персональний тренер.
  • Анататомія та фізіологія людини.
  • Біомеханіка м’язової діяльності.
  • Техніка виконання базових та ізолюючих вправ у тренажерному залі.Кардіозона.
  • Первинний інструктаж.

Тривалість семінару - 12год.

 семінар: "Інструктор тренажерного залу персональний тренер II рівень"

  • Структура тренування
  • Методи складання  індивідуальних  тренувань.
  • Практичні навики складання програм в залежності від мети.
  • Тренування в тренажерному залі при відхиленнях у стані здоров’я.
  • Особливості жіночого тренінгу.

Тривалість семінару - 12год.

 

  • Під час навчання надається робочий зошит.
  • Після завершення семінару  видається сертифікат.
  • Групи формуються згідно розкладу семінарів.

 

comments powered by HyperComments