Ви є тут

Відкрита реєстрація на семінар "Функціональний тренінг"

Ми пропонуєм вам більше ніж просто семінар по «Функціональному тренінгу», ми пропонуєм вам систематизований, покроковий, продуманий тренінг для здоров’я та результатів ваших клієнтів !

На семінарі ви розберете:
1. Всі базові поняття функціонального тренінгу, обладнання з яким, можна працювати;
2. Що таке Фізична Підготовленість ?
Моделі ФП, Ієрархія ФП. ( тобто ви навчитесь оцінювати поточну фізичну підготовленість клієнта і правильно вибодовувати подальшу програму)
3. Структуру тренування. Масштабування тренування. ( за якими принципами і як повинно відбуватись збільшення навантаження)
На практиці:
1. Протестуєте мобільність суглобів
2. Розберете основні аспекти розминки
3. Важка атлетика (тобто вправи з вільними вагами)
4. Гімнастичні вправи
5. Кондеційне тренування
Ви зможете працювати з персональним клієнтом, проводити групові тренування чи підготовку для конкретного виду спорту.

Семінар відбудеться - 5 червня!

Рання реєстрація до 28 травня !

Деталі та реєстрація за телефоном - 099-1388-167