Увага! 29 січня о 14.00.
В рамках Дня відкритих дверей в Навчальному центрі "альянс", відбудеться майстер клас з МІОСФАЦІАЛЬНОГО РЕЛІЗУ.
http://blackroll.com.ua/
Міофасціальне розслаблення (Self-myofascial release) – специфічний вид впливу на м’язово-сполучну тканину, шляхом використання різних мануальних технік, які людина може провести самостійно. Такий вид самомасажу незамінний, коли потрібно швидко та ефективно відновитися після навантаження, прибрати больові відчуття, для профілактики та запобігання травм, а також для підтримання гнучкості та еластичності тканин. Спеціально розроблена система вправ дозволяє використовувати вагу і силу власного тіла для того, щоб правильно підготувати м’язову систему до щоденних навантажень і стимулювати процес відновлення.
Додаткова інформація та запис за тел :
050 769 64 44